Del 9 al 13 de enero 2026
Respira Baja
Apnea en Baja California
Un viaje a Baja California Sur diseñado para desacelerar y reconectar. Cinco días entre Los Cabos y La Paz para aprender apnea con certificación AIDA 1, nadar con lobos marinos, avistar ballenas en temporada y descubrir que bajo el agua existe otro ritmo: el de tu propia respiración.
Enero, el mes perfecto
El Mar de Cortés brilla transparente, el viento se calma y la vida marina se despliega generosa. Esta experiencia combina técnica de apnea, inmersión en la naturaleza y prácticas de respiración consciente. Un retiro activo para quienes buscan conexión real con el océano y consigo mismos.
Certificación reconocida internacionalmente
AIDA (Association Internationale pour le Développement de l'Apnée) es la federación mundial de apnea. Tu certificación AIDA 1 es válida en cualquier país y te permite continuar tu formación en niveles superiores si así lo deseas. Pero sobre todo, es el inicio de una relación distinta con el agua, contigo y con la vida marina.
SOBRE LA APNEA
La apnea (o freediving) es buceo a pulmón libre: sumergirse sin tanques de oxígeno, guiado únicamente por tu capacidad de contener la respiración. Pero es mucho más que eso.
Es un deporte de control mental, técnica corporal y confianza. A través de ejercicios progresivos aprenderás a relajarte profundamente, regular tu respiración, ecualizar la presión en los oídos y moverte eficientemente bajo el agua. La apnea te enseña a escuchar a tu cuerpo, expandir tus límites de manera segura y encontrar calma incluso en la incomodidad.
ITINERARIO
Día 1
Llegada a Los Cabos
Al atardecer: Jazz & Wine en catamarán con cena de bienvenida
Avistamiento de ballenas, visita a Playa del Amor y el Arco
Brindamos suave y abrimos el círculo de intención del viaje.
Incluye: Snacks & Lunch
Día 2
Inmersión en la apnea (AIDA 1)
Teoría introductoria con prácticas en alberca
Primer contacto con el mar: apnea en profundidad, a tu ritmo
Tarde libre en Cabo San Lucas: malecón, compras o exploración personal
Incluye: Snacks & Lunch
Día 3
La Paz & Balandra
- Práctica de yoga y respiraciones enfocadas a la apnea
- Sesión matutina para trabajar flexibilidad torácica, relajación y control de la respiración
- Traslado privado a La Paz y hospedaje
- Visita a Playa Balandra, una de las más icónicas de Baja
- Caminata en malecón al atardecer
Día 4
Safari marino
- Salida en lancha desde La Ventana con capitán local
- Safari marino para avistar ballenas, lobos marinos, delfines, tortugas, mantarayas
- Apnea en mar abierto bajo supervisión
- Experimentar la sensación de observar la vida marina en inmersión
- Tarde libre y hospedaje en La Paz
Día 5
Cierre y despedida
- Traslado privado a San José del Cabo
- Comida de despedida y entrega de certificado AIDA 1
- Tiempo libre en Cabo San Lucas para compras o últimas visitas
¿QUÉ INCLUYE?
✻ Certificación AIDA 1 con instructores certificados
✻ 4 noches de hospedaje (Cabo San Lucas & La Paz)
✻ Transporte privado (traslados internos)
✻ Cena de bienvenida y comida de cierre
✻ Desayunos diarios y snacks
✻ Renta de equipo técnico para curso y safari
✻ Navegación en catamarán al atardecer (Arco & litoral)
✻ Safari marino en La Ventana
✻ Playera conmemorativa del viaje
NO INCLUYE
✻ Vuelos o traslados hacia/desde Los Cabos
✻ Traslado del aeropuerto al hotel (ida y regreso)
✻ Comidas/Cenas de los días 2, 3 y 4
✻Gastos personales extras (souvenirs, compras, etc.)
✻ Bebidas alcohólicas o extras fuera de lo estipulado
✻ Propinas para guías, capitanes y choferes
✻ Seguro médico o de viaje (recomendado)
1790
USD
✻ Fechas: 6-13 noviembre 2025.
✻ Cupo: 8-12 personas.
✻ Debes saber nadar, completar cuestionario médico básico y firma de responsiva.
Política de Cancelación y Reembolso – SIMBIOSIS
En SIMBIOSIS, todos los pagos realizados para reservaciones, inscripciones o servicios son NO reembolsables. Si el participante no puede asistir o decide cancelar por cualquier motivo, el monto pagado no podrá ser devuelto ni transferido a otra persona o fecha.
Esta política nos permite garantizar la organización, logística y compromiso con cada experiencia.
Algo dentro de ti ya está en Baja…
¿POR QUÉ ESTE VIAJE CON SIMBIOSIS?
Cinco días para bajar revoluciones en la naturaleza.
Este no es un curso estándar de apnea. Es una experiencia inmersiva donde la técnica se entrelaza con la contemplación, el aprendizaje con el asombro y el desafío personal con el cuidado colectivo.
Lo que hace especial esta experiencia
✻ Obtendrás tu certificación internacional AIDA 1 de la mano de Benoit y Margot, instructores con más de dos décadas de experiencia que entienden la apnea como un camino de autoconocimiento, no solo como un deporte.
✻ Navegaremos desde La Ventana con capitanes locales para un encuentro respetuoso con ballenas (en temporada), lobos marinos, tortugas y mantarayas. Practicarás apnea en mar abierto bajo supervisión, experimentando la sensación única de observar la vida submarina sin tanques, en silencio, a pulmón libre.
✻ Como en todas nuestras experiencias, mantenemos grupos pequeños para cuidar el territorio y la calidad de cada momento. Trabajamos con operadores locales, incluimos prácticas de yoga enfocadas en la respiración y dejamos tiempo real para contemplar, caminar en Balandra y procesar lo vivido.
Lo que aprenderás en AIDA 1
✻ Respiración consciente y técnicas de relajación (breathwork)
✻ Seguridad en pareja (buddy system) y protocolos básicos
✻ Duck dive, patada eficiente con aletas y flotabilidad neutra
✻ Apnea estática en alberca y primeros descensos en mar (hasta 10-15 metros).
Tus guías
Benoit y Margot son los instructores AIDA certificados que lideran esta experiencia. Ambos franceses, ambos apasionados del mar, ambos convencidos de que la apnea es mucho más que un deporte: es una práctica de presencia, respeto y autoconocimiento.
Benoit lleva más de 25 años sumergiéndose y desde 2015 dirige Ocean Tigers Dive House en Cabo San Lucas. Para él, cada inmersión es regresar al origen, a esa paz inmensa del azul profundo. Margot llegó a la apnea por curiosidad —quería entender la fisiología del cuerpo bajo el agua— y terminó convirtiéndose en instructora. La calma que encuentra al sumergirse la impulsa hoy a compartir esta herramienta con otros.
